Запис на марафон відбувається через приватні повідомлення в Instagram на основній сторіночці.

Для запису на марафон - натискайте на кпопку вище, переходьте на основну сторіночку та напишіть до Direct.

Як проходить марафон?

Марафон проходить у телеграм каналі, в якому учасники марафону отримують інформацію протягом марафону:

• Раціони відносно вашої ваги на 14 днів.
• Рекомендації відносно вашої ваги, як додаток до раціону.
• Прямий ефір з Вікторією на початку марафону з всіма учасниками у форматі питання\відповідь.
• Зваження протягом марафону.
• Інформативне відео про як вдало пройти марафон.
• Інформативне відео про режим харчування.
• Інформативне відео про основні правила приготування їжі, правила комбінації здорової тарілки.
• Інформативне відео про підвищений апетит, тяга до солодкого, як боротись , які причини.
• Інформативне відео кето-дієту.
• Інформативне відео про інтервальне голодування, пророщені зерна, замаслювання.
• Інформативне відео про рекомендації по вітамінам, кому потрібно пити, як зрозуміти, що є дефіцити.
• Інформативне відео про інсулінорезистентністьептинорезистентність.
• Інформативне відео про основний перелік аналізів, які потрібно здавати щорічно. Акцент на людей із зайвою вагою без урахування певних скарг.
• ПРОТЯГОМ ВСЬОГО марафону маєте можливість задавати мені питання в загальному чаті та отримувати рекомендації щодо ваших тарілочок.

• Отримувати мотивацію від інших учасників марафону.

Найчастіші запитання

Відгуки про марафон

Я вдячна всім з ким працюю!

Кожний відгук мотивує мене працювати далі, допомагати людям формувати нові звички правильного харчування та змінювати своє життя!

Більше відгуків на мої сторінці в інстаграм ❤️